交流会演讲稿
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在充满活力，日益开放的今天，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编收集整理的交流会演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
交流会演讲稿1大家好！我是来自***班的***。今天真的很高兴能够站在这里与大家交流学习经验，分享学习心得。
不知不觉，我的大学时光已过去两年多了，高年级的我真是不由得感慨时光过的是如此之快。可以说这两年多经历了很多也思考了很多。大学时期可以说是人生最珍贵美好的阶段，大学时期被称为青年对社会的“延缓偿付期”，这不仅是指一种社会的延缓，更是一种心理上的延缓。处在“延缓偿付期”的我们应该好好把握利用这一段宝贵时间，不断学习、探索、总结、反思，储备足够的知识，必要的经验，使自己更加成熟，更有能力有信心去面对我们即将踏入的社会。
而作为学生中的我们依靠什么途径来使自己成长起来呢？其实很简单，那就是依靠学习。在这里，我想要声明的是，学习不仅指学习课本上的知识，还包括方方面面对我们对我们今后发展有用的东西。
今天，在这里，我不准备说什么关于学习方法的条条框框和大道理，我只就个人在学习中经验给大家分享几个关键词，它们是“心态”，“思考”和“计划”。
首先，我要说的是“心态”，可以说好的心态是学好必不可少的要素，没有好的心态就难以学好，即使学好了也难以考好。可以毫不夸张地说，心态决定一切！良好的心态不仅可以帮你端正学习动机，还会使你在失败时不至于一蹶不振，成功时不至于沾沾自喜。它将会是你前进的巨大动力与勇气。谈到心态，我首先给大家讲一个真实的故事。美国有一个著名的走钢丝表演家叫瓦伦达，他在几十米的高空中走了几十年，创下了杂技生涯的一个又一个奇迹。
他是这样总结自己的成功经验的，他说：“我走钢索时，不想目的地，只想着走好脚下的每一步。”然而天有不测风云，瓦伦达在一次重大的表演中不幸失足身亡。事后，他的妻子回顾这段痛苦经历时说：“我预感这次很可能要出事，因为他上场前总不停地说，这次太重要了，不能失败，绝对不能失败，而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事，而不去考虑这件事可能带来的一切。”后来，人们就把这种不专心做某事，而过度关注这件事的意义，患得患失的心态叫做“瓦伦达心态”。这个故事告诉了我们什么呢？答案很简单，即三个字，“平常心”，在学习中只有保持平常心才能学到真正有用的东西，才能够学好。学习就只是单纯的学，学习只是因为自己的兴趣，是想学，而不是为了攀比，为了拿奖学金。学习就是纯粹的学习，不带任何功利性，不应该患得患失。你要明白，学习的真正目的，只是为了完善自己。
说完“平常心”，再说说关于心态很重要的一点，那就是自信心。在我看来，有了克服困难的信心，就能最大限度的发挥自己的潜能，取得意想不到的成绩。这里，再给大家讲个小故事。1796年的一天，德国哥廷根大学一个19岁的青年吃完晚饭，开始做导师布置给他的每天例行数学题。正常情况下，青年总是两个小时完成这项特殊的作业。像往常一样，前两个题目在两个小时内顺利完成了。第三道题写在一张小纸条上，是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺做出正17边形。青年没有在意，像做前两道题一样开始做起来。然而，做着做着，青年感到越来越吃力。困难激起了青年的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，在纸上画着，努力的思考着。当窗外露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他终于做出了这道难题。作业交给导师后，导师当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自己做出来的？你知不知道，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案啊，阿基米德没有解出来，牛顿也没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了，你真是天才！我最近正在研究这道难题，昨天给你布置题目时，不小心把写有这个题目的小纸条夹在了给你的题目里。”
多年以后，这个青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我是不可能在一个晚上解决它。”这个青年就是数学王子高斯。这个故事告诉我们，很多时候，本不是困难本身有多么难以攻克，而是，我们被困难这个噱头所吓到，丧失了必胜的信心。很多时候，我们不是学不好，只是缺乏学习的信心。说到信心，让我想起了我初中化学老师说过的一句让我至今仍记忆犹新的话。他是这样说的，“你们当中的好多人都是背着书包在上学，当有一天你们把书包垫在脚下，你就会体会到一个新的高度，你就会体会到学习的真谛。”过了这么多年，我越发觉得这话说的有道理，他的言外之意就是告诉我们放下包袱，不再受学习的奴役，而是做学习的主人，以强大的自信心来驾驭知识，让学习为我所用，充分发挥自己的主观能动性，勇敢的去探索，最大限度的发挥自己的潜能。
其次，我要说的是“思考”。学习不应该死学，而是应该思考着去学，要学会学习。平时，要观察知识之间的相关性、相似处、不同处，分析对比，提高学习效率，不做无用功。要多反思多琢磨，做到举一反三，不搞题海战术。要聪明的学习，大学吧，不要求你做到课前预习，课后复习，但上课的时间你一定要把握好。课堂上老师长篇大论甚至不惜花费一节课的时间来讲一个知识点，那么你就要注意了，这很可能是他在期末考试中要考的。对于一些老师反复讲解，甚至反复提问的问题，你可要当心了，因为他可是考试眼中的重点，其对你的重要性自然不言而喻了。对于这些东西你一定要彻底弄会。而老师一带而过的知识，你只需大致了解即可。学会思考着去学习，还要求我们把握科学规律，并运用于自身的学习中。
比如，艾宾浩斯遗忘曲线大家都听说过吧，那，又有多少人为我所用呢？在我这么多年应付期末考试的生涯当中，我是真的发现艾宾浩斯是伟大的。考前一周所有要背的东西你都要过一遍，之后一周时间内做到时常复习，哪怕只是读读，上了考场，你就会发现你比你想象的要记得多而且效果好。这里在跟大家分享一个小技巧啊，那就是利用早上刚起床和睡前一小段时间来背东西，效果往往会很好。这是为什么呢？我给大家解释一下。早上刚醒来没有先前输入大脑的东西的干扰，即所谓的“前摄抑制”的干扰，此时此刻输入脑中的信息的完整性、准确性得以有效的保持。同样，晚上睡觉前没有后摄抑制的影响也是这个道理。大家下去可以试试，体会体会啊……
最后，我要说的一个关键词就是“目标”。可以说大一是迷茫期，那怎样快速度过迷茫期呢？最好的方法就是设立目标了。你要想想你将来是工作还是考研呢？此时此刻的你应该有个大致的规划，要尽早的树立你的长远目标。同时，还要着手于现阶段的具体目标，开始准备，一点一滴的积累，促成你最终目标的实现。现在想起来，我的大一还真是迷茫遗憾啊，所以大家要吸取我的教训啊，什么计算机证，各种资格证啊，等等你感兴趣的，你现在就完全可以着手准备并把它拿下，不要非拖到大二大三，因为那时你还有那时的任务。
< ……此处隐藏15454个字……最艰苦的，我把自己那个时候一天的学习安排给大家念念可以供大家参考一下……其实我觉得现在来对你们谈这个还早了些，更何况每个人学习的方法不同，不过其实在现在看来，我会觉得那段时间也是我最值得回味的一段大学时光，因为它让我找回了那种为了自己的目标奋斗的学习状态，特别是看到自己付出所接出的果实的时候，真的，很想自己向自己衷心的祝贺一下，因为我一直都相信，一个人如果能够认真的去做一件事，那他一定是成功的！交流会演讲稿14“常常步履匆匆地行走在教室与办公室之间的楼道上；常常坐不热椅垫，就得起身登上讲台；常常在下班后，还舍不得熄灭办公室的灯光；常常在夜里敲打电脑的键盘，任随‘嘀嗒’间时光飞逝……”忙碌中，偶尔，我会担心缺少了心和书的自由交流，会担心有一天昂扬向上的心不再激越豪迈。
有人说，一个人成功的因素不只是读书，但是读书却是一个人成功的重要因素。提起唐代大诗人李白，人称诗仙，声蜚四海。人们常常仰视“李白斗酒诗百篇”的才情，却很少品味他的自述：“五岁诵六甲”、“十岁观百家”、“十五好奇书”。被列为“唐宋八大家”之首的韩愈，也曾有“口不绝吟于六艺之文，手不停披于百家之编”的读书经历。南宋大诗人陆游在《剑南诗稿》中为我们留下九千多首诗篇，是我国古代大诗人中留下诗篇最多的一个。“少小喜读书，彻夜守短檠”、“万卷纵横眼欲枯”正是陆游成功的奥秘！
“读书足以怡情，足以博采，足以长才。”朱永新教授说过，读书会让我们的教师更加善于思考，更加远离浮躁，从而让我们的教师更加有教育的智慧，让我们的教育更加美丽。
身为一名教师，我深深地感到读书的重要，我知道只有读书，我们才能拥有源头活水，滋润学生求知若渴的心田；只有读书，我们教起书来才会得心应手，妙趣横生；也只有读书，我们才能引领自己的学生遨游书海，品尝读书的快乐。
现在，我的书架上又多了这样一些书：《我的教育理想》《给教师的建议》《魏书生班主任工作漫谈》《陶行知教育名篇》《爱心与教育》……工作之余，我认真研读着这些书目，《我的教育理想》让我懂得了一名优秀的教师不仅要有文化、有责任、更要有崇高的理想，《给教师的建议》为我解开了教学中的许多困惑，《魏书生班主任工作漫谈》教会我怎样管理班级，怎样做一位合格的班主任；《陶行知教育名篇》告诉我“生活即教育”……他们是百看不厌的参考书，是指路灯，是加油站，促进我更快、更好地成长！
读书，因心中的志趣而播种，因静静地滋养而生根，因毅力的耕耘而开花，因感悟的积累而结果。读书，就是在读一个个鲜活的灵魂，在读一段段宝贵的时光，在读整个大千世界。有人说：“思想有多远人就走多远。”我要说：“读书有多远，精神就会有多远。”让我们乘着书籍的翅膀，让精神远翔！
交流会演讲稿15尊敬的各位师兄师姐、师弟师妹：
大家好！很荣幸受邀参加此次职业生涯规划交流会，很高兴能和大家交流下关于职业生涯规划的一些问题。
迷茫的大学时代：
先做下自我介绍，本人陈富康，年毕业于中山大学生科院，现在一家台资的管理咨询公司任职。现在的工作内容与四年的专业基本上是风牛马不相及。我记得当年上大一大二的时候，有一段时间，长期处于迷茫和无助的状态。那时刚从高三紧张的学习中摆脱出来，正处于学习松懈状态，再加上对生物专业出来很难找工作的形式早有听闻，所以非常焦虑。常常在想，我为什么要每年花1万多块读大学，读完大学对我有什么用？现在所学专业有没有用？当然，这个想法不是个例，当时我们学院很多人都有这种想法，有时候还会拿出来讨论。当时有不少同学觉得专业学了也没什么用，索性整日玩游戏打机，以一种消极的心态去逃避，有几位比较激进的同学，甚至退学回家去了。上了大三大四，跟师兄师姐交流的机会也多了，从他们身上也慢慢感觉到就业压力，危机意识也日益增强，后来加入中山大学的职协，对职业规划慢慢有了认识。开始慢慢觉悟，对自己的专业有了重新认识，慢慢去尝试各种社会实践，重新认识自己，锻炼各种能力。整个大学时代基本在迷茫到觉悟的过程中，有人这样形容大学时代：大一的时候不知道自己不知道什么，大二知道自己不知道什么，大三不知道自己知道什么，大四知道自己知道什么。
什么是职业生涯规划？职业规划的四大因素。
职业生涯规划就是了解自己，了解自己的兴趣、能力，再结合时代特点，为自己定下事业大计，筹划未来的发展目标，并为实现这一目标做出合理可行的安排。职业规划有点像长途骑行。我个人很喜欢长途骑车，当然，骑的是专业山地，全身武装那种。今年国庆，和几位车友，从广州出发，途径花都、梯面、鳌头、佛冈、曲江，到达韶关市区后，继续北上，一直骑到目的地湖南郴州的一个景点：白石岩，单程400多公里。如果以这次的长途骑行作一个简单的比喻，我首先知道自己喜欢骑车，对自己的兴趣有一个了解，并且有一部山地车，再加上体力比较充沛，时间也较充裕，知道自己的能力特点，再结合路况等其他因素，所以定下了职业目标就是湖南郴州的白石岩，就走400多公里。根据这个目标，再做每天的行程。所以在这个职业规划里面，有两个很重要的基础的东西，就是对自身兴趣和能力的了解，还有外部环境，即社会需求，或者说是职业对个人能力和素质的需求，然后找出社会或职业需求与个人能力的差距，也就是找出了个人努力的方向。
职业生涯规划的重要性
职业生涯规划有四大好处，就是认清自己，明确目标，找出差距，弥补差距。
在这里，我要跟大家分享一个案例，我大学的一个同学，她的名字叫何晨，刚上大学的时候，其实大家都差不多，但是大学四年以后，她成了位牛人。她说她自己的大学时代是处心积虑和精心策划的，下面就看看她是怎么描述她自己的：
的确，从工作的角度出发，我是处心积虑和精心策划。从大一的时候开始学会用baidu和google后，就发现了一个全新的世界，在别人都不知道BBS是啥的时候已经开始灌水。这样的好处是比很多人更早接触积极的网路信息，很早就知道职业规划是什么（当我们还处在松懈状态的时候，她已经开始觉醒了，开始认识自己，开始了目标选择）。大二的时候开始有意识培养自己的business sense，做广交会、做翻译、做社团，积累各种资本，到了大三更是频繁出入500 fortune做兼职，让自己的简历丰富的不得了（大二大三的时候开始为自己目标积累资本，缩小差距，开始实践职业规划）。大四找工的时候，当别人挖空心思填充简历的时候，我的简历已经修改了第七版了，而且很多经历我都放弃不写为了具有针对性。最后这位牛人选择去了惠普的（TSG）做sales。
最后她对自己处心积虑和精心策划的职业规划的评价是：因为我很早就知道笨鸟先飞的道理，知道自己不是人见人爱的孩子，所以要早早准备，早早加油。
职业规划的确是笨鸟先飞的好方法，好工具。当然，我相信，在座的师弟师妹都是天之骄子。
职业规划，本身体现的也是一种大学生应有的精英精神，有自己的目标，这个目标需要什么的素质，需要什么样的能力，那就努力去具备，努力去实践。职业规划本身也是对自己的信心。
好 ，我的演讲完毕，再次感谢大家。
