
兴趣小组活动计划合集15篇
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编收集整理的兴趣小组活动计划,希望能够帮助到大家。
兴趣小组活动计划1一、同学情况分析
田径是竞技项目中的大项,光喜欢不行,还要具备一定的身体素质和相应的训练条件。在所培训的同学中有老队员也有新队员,1—6年级不等。但是他们都具有一定的兴趣和田径方面的特长。
目标分析:
在田径项目中,竞技竞赛是衡量训练的目标规范,在去年的田径运动会上,我校的运动员全部是参与田径队的同学,取得了较好的成果,本次争取进入区前3名,并能使新队员参与竞赛,取得好的成果。
采取的措施:
1、田径训练科学制定计划,适合现阶段青少年的生
长发育,注意训练中的调节放松,注意多样化,引起同学学习训练兴趣。
1、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训
练,因人而异,做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关,注重培养心理
素质,能经受竞赛的考验。
和训练表:
第一周:
一、速度训练竞走,400米X5;中长跑,500米X1300米X2200米X2;短跑、投掷、跳跃,100米X380米X250米X230米X4
二、耐力训练跳跃、投掷、短跑,操场跑20xx米;竞走、中长,操场跑4000米。
三、力量训练竞走、中长(仰卧折体X15立卧撑X20纵跳X40后蹬跑X30)X10短跑、投掷、跳跃,(卧推30—60KG,深蹲起30—60KG)X5X10
第二周:
调整训练1、接力跑2、“推小车”竞赛3、小足球竞赛
二、强度训练上坡跑X10(中长、跳跃、投掷、短跑);上坡走(竞走)
三、柔韧性训练竞走,弯腰大步幅翘脚尖走,扶物转髋;中长、短跑、投掷、跳跃,前压腿,侧压腿、处摆腿、压肩
第三周:
一、素质训练竞走、中长、短跑(纵跳、跳台阶)X10;跳跃、投掷(立卧撑、后蹬跑)X10和跳、投的专项练习
二、专项训练短跑,100米X450米X4中长,300米X2200米X3;竞走,20xx米X11000米X2;跳跃,节奏踏板跳;投掷,拉皮筋外投
三、放松训练短跑、投掷、跳跃,放松跑20xx米;中长跑,放松跑4000米;竞走,放松走4000米
第四周:
一、耐力训练越野跑5000米;跳跃、投掷,专项训练
二、短跑、投掷、跳跃(负重半蹲起、俯卧撑)X10;竞走、中长(仰卧折体、立卧撑、纵跳)X5跳台阶X10
三、调整训练
1、篮球赛
第五周:
一、速度训练竞走,400米X5;中长跑,600米X1500米X1300米X1200米X2;短跑,200米X3100米X250米X4跳跃、投掷,30米X560米X380米X3
二、放松训练竞走,放松走4000米;中长跑,放松跑4000米;跳跃、投掷、短跑,放松跑20xx米
三、耐力训练竞走,匀加速走6000米;中长跑,匀加速跑5000米;跳跃、投掷、短跑,匀加速跑4000米
第六周:
一、强度训练跳跃、投掷,30米X1050米X5;短跑,300米X3200米X2150米X2100米X2;中长跑,600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1;竞走,400米X4800米X2
二、跳跃、投掷,专项技术练习;短跑,辅助练习;中长,放松跑4000米;竞走,放松走4000米
三、力量训练跳跃、投掷、短跑,负重半蹲起(30—60KG)X10卧推(30—60KG)X10;中长、竞走,(仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30)X10跳台阶X10
第七周:
一、匀加速训练跳跃、投掷、短跑,匀加速跑20xx米;中长跑,匀加速跑4000米;竞走,匀加速走4000米
二、对训练的各项专项进行阶段检验
三、强度训练竞走,400米X6;中长跑,500米X2300米X2200米X2;短跑、跳跃、投掷,30X450米X48米X2100米X2150米X1
第八周:
一、耐力训练竞走,匀加速走6000米;中长跑,匀加速跑5000米;短跑,跳跃、投掷,匀加速跑4000米
二、放松训练竞走,弯腰大步幅翘脚尖走,扶物转髋;中长跑、短跑,大步幅后蹬走,原地摆臂;跳跃、投掷,上几步起跳;投掷,持球
墙投
三、力量训练竞走,中长跑、(仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15)X10跳台阶X10;跳跃、投掷、短跑,扛杠铃半蹲起30—60KGX10
第九周:
一、调整训练小足球对抗赛
二、速度训练竞走,800米X2400米X2:中长跑、短跑,300米X3200米X2100米X2;跳跃、投掷,30米X1050米X2
三、放松训练竞走,放松走4000米:中长跑,短跑,放松跑4000米:跳跃、投掷,专项训练
第十周:
一、力量训练竞走,中长跑(握小哑铃原地摆臂)X10跑台阶X10:跳跃、、短跑,纵跳X40X10高抬腿1分X10:投掷(卧推30--60KG)X15
二、调整训练1、小篮球赛2、“推小车”竞赛
三、耐力训练竞走,匀加速走8000米;中长跑,匀加速跑6000米;短跑、投掷、跳跃,匀加速跑4000米(余外做专项练习)
第十一周:
一、柔韧性训练竞走,扶墙转髋,外摆腿;中长跑,短跑,连续蹬摆高抬腿;跳跃,弹跳练习,背拱练习;投掷,滑步蹬摆练拉肩练习
二、强度训练竞走,1000米X3400米X2;中长跑,(100米200米300米500米600米800米)X1;短跑,100米X4150米X2200米X1;跳跃、投掷,(30米50米80米)X3
三、耐力训练竞走,匀加速走8000米;中长跑,匀加速跑8000米;短跑、投掷、跳跃,匀加速跑5000米
第十二周:
一、跳跃、投掷,30米X1050米X5;短跑,300米X3200米X1100米X2;中长跑,600米X1500米X1400米X1200米X1;竞走,400米X4800米X2
二、放松训练竞走放松走5000米;中长跑,放松跑4000米;短跑、投掷、跳跃,放松跑3000米
三、调整训练各专项综合小竞赛(游戏)
第十三周:
……此处隐藏15297个字……热爱,唤起了对美术的高涨热情,使兴趣小组持久地开展下去。(四)结合学校工作举办学生作品展览
举办展览,交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。
开展美术兴趣小组活动,真正使学生学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。
兴趣小组活动计划14课外书法兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,特长并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活。书法艺术是中华民族传统艺术中的瑰宝,继承祖国文化艺术遗产,弘扬祖国书法艺术,要从小抓起,从基础抓起。为了给爱好书法的同学一个良好的学习环境,学校举办了书法兴趣小组。现将兴趣小组的活动安排如下:
一、活动目的:
通过书法兴趣小组的活动,突出特色,培养特长,使学生的书法特长得到更好的发展,进一步了解书法的基本知识和基本技能,达到以书滋品导行,以书倡学兴问,以书静心养气,以书炼意砺志,以书探美求新之目的。
二、活动时间:
每周星期四的下午第三节课,小组成员必须准时到达培训地点(画室)。
三、活动内容及措施:
(一)、健全组织
书法兴趣小组的成立,本着学生自愿原则,根据学生自己的兴趣、爱好、特长报名参加,组建30人(七年级各班3人),指导教师:于宝超老师。
(二)、活动内容
根据学生年龄特点,指导教师编写了一套《书法教程》共八讲,包括:
写字基本常识、写字基本笔画、怎样写好复合笔画、怎样写好偏旁部首、怎样写好偏旁、怎样写好头字低、怎样写好独体字、怎样写好合体字。教程的编写侧重于楷书阐述,体现了知识性,内容编排上力求通俗易懂,由浅入深,强调实用性,并选取了部分汉字供学生临摹,同时选编了部分硬笔、毛笔书法作品供学生欣赏,以拓展学生视野,增强艺术效果及趣味性和人文性。
(三)、活动措施
1、教师要做到“四精心”即精心计划、精心备课、精心上课、精心辅导,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度,确保特色活动课的成果显现。
2、在学生中倡导“写好中国字,做好中国人”,“师生结伴在墨香中成长”,以书法教学为载体,打造一个“墨香校园”。
3、在书法指导的过程中,力求多示范、多演示,做到点面结合,“软”“硬”并用,善于发现人才,培养特长。
4。引导学生搜集名人书法名作,通过一系列的鉴赏评析,加深学生对杰作的热爱,唤起了对书法的高涨热情,使兴趣小组有效的持久地开展下去。
5、举办书法展览,交流、回顾、总结学习成果,为学生提供表现自己平台,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学,提供条件为他们举办联展和个展,努力培养出色的艺术人才。
6、开展书法比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期,举行学生现场书法比赛,通过训练比赛,能够促进学生快速、准确、熟练的技能。让学生在活动中成长,发展学生的综合素质,培养一批书法人才,彰显校园书法文化艺术,打造一所具有书法特色的学校。
兴趣小组活动计划15一、指导思想
朗诵是一种美读,可以刺激听者的兴趣,并在情绪上引起共鸣作用。诗歌朗诵活动具有独特的促进小学生语言发展和想象力的功能。什么是朗读呢?简单的说就是清清楚楚的高声读诵。使诗文语气连贯而见情意。具体的解释,朗读就是把文字转化为有声语言的一种创造性活动。是一种出声的阅读方式,它是小学生完成阅读教育任务的一项重要的基本功。朗读是阅读的起点,是理解课文的重要手段。它有利于发展智力,获得思想熏陶。朗读有助于情感的传递。朱熹要求学生从小养成正确朗读的习惯,还要求读书必须逐字逐句透彻理解,进而深入体会,反复揣摩。而且朗读中,可以让某个字突出出来,让人更加能理解读的文字的意思。
二、活动目标
1.培养学生的读书兴趣,提升语文能力。在指认式诵读中扩大学生识字量,感受到祖国语言的博大精深。丰富各科知识,激发阅读兴趣,逐步提升学生的语言表达能力。
2.提高学生的诵读、识记能力。充分利用记忆力的黄金时期,让孩子多读多背传统经典美文,并逐步培养学生良好的阅读习惯,使学生终生受益。
3.了解民族文化经典,接受人文精神熏陶。源远流长的国学经典,是文化艺苑中经久不衰的瑰宝。通过诵读活动帮助学生了解中华传统文化经典,接受传统文化和人文精神熏陶。
三、活动时间
每周五下午课外活动
四、活动地点
三四班
五、活动对象
校朗读爱好者
六、活动形式
以短小精悍、词语优美又朗朗上口的诗歌或小散文作为基本学习内容。小组活动以读、练的形式为主,以真实、感人的情境引发孩子的兴趣,用有效的启发达到培养孩子思维和想象力的效果。活动还穿插有名篇朗诵欣赏、分小组的比赛及讨论、演讲录像观看等内容,以增加活动的趣味性和吸引力。
七、活动措施
本学期我们兴趣小组,将对学生的朗诵技巧加强培训,主要是从以下几方面:
1、停顿不管是说话或朗读很自然都要换气,就是话与话之间的停顿时间。此停顿不只是生理上的需要,也可用来表情达意,使听话
的人更能领略说话者或朗读者的意思。停顿时间的长短与段落、句子与标点符号都有关连。段落与段落之间的停顿时间最长,接着是句子与句子之间,而标点停顿的时间则较短。
2、速度文章的体裁和内容影响朗读的速度,通常表现高兴、紧张、害怕、激动、愤怒等内容时速度较快,悲伤、失望、生病、哭泣等内容的速度较慢。不过,跟停顿一样,速度也不是坚守原则一成不变。为了更准确表达作品的情感,可随时有变通的处理方式,务必要灵活运用。
3、轻重因为重读的字词不同,感觉所强调的重点就不一样,重音用得适切,可以使语句的意思更加鲜明,而表达不同的意义。
4、升降升降指的是语句里的声音高、低、升、降的变化。语句里有了这些变化,才会有动听的语调。所谓声音的高低升降就是抑、扬、顿、挫的搭配。搭配得宜,节奏感好,词句就富有音乐的美感。句调的升降变化,虽是对整句说的,但是一句话句调特别显著的变化,却是表现在最末一个音节上。一般句调有四种变化:高升调、降抑调、平直调、曲折调。
八、活动时间与内容安排
第1—2周:宣传、发动
第3周:学生名单的确定及参加活动的要求事项
第4—6周:普通话强化训练
第7周:朗诵技巧的简介及美文朗诵欣赏
第8—9周:练习朗诵,掌握朗读技巧
第10—12周:配乐朗诵练习
第13—15周:组内朗诵汇报比赛
第16周:学生谈谈朗诵训练的心得体会
第17周:开展比赛,选拔朗读能手
第18周:总结一学期的活动情况,评选优秀学员