大学生学习计划

2022年大学生学习计划15篇

时间就如同白驹过隙般的流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，现在就让我们好好地规划一下吧。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编精心整理的2022年大学生学习计划，希望对大家有所帮助。

一、学习问题的自我评价

每个有学习障碍的人可能并不真正了解自己的问题。为了对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价尤为重要。学习问题的自我评价主要可以从以下几个方面进行：

1、时间安排

有学习障碍的人应该思考以下问题：

（1）学习前是否难得定下明确的目标，比如有多少内容要在多少时间内完成。

（2）是否经常没有固定的学习时间。

（3）是否经常耽误时间，导致作业不能按时完成。

（4）学习计划是否总是只在前几天有效？

（5）每周学习时间是否少于10小时。

（6）是否把所有的时间和问题都花在学习上。

2、注意力问题

（1）完全专注的状态是否只能维持10到15分钟。

（2）学习时，身边是否经常有小说、杂志等让我分心的东西？

（3）学习时是否经常有异想天开的经历？

（4）是否经常一边和人聊天一边学习。

3、学习兴趣

（1）是否一看到书头就涨。

（2）是否只喜欢文科不喜欢理科。

（3）是否经常需要强迫自己学习。

（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4、学习方法

（1）海战是否经常用于提高解题能力。

（2）是否经常使用机械记忆法。

（3）你有没有问过学习好的学生的学习方法？

（4）你是否从未问过老师问题。

（5）你很少积极学习课外辅助读物吗？

一般来说，以上问题给出的肯定答案（是）越多，学习效率越低。每个有学习问题的学生都应该从以上四类问题中列出自己的主要问题，然后有针对性地对待。

比如一个学生的错是这样的：在时间安排上，他总是喜欢把任务拖给第二任丈夫；在注意力的问题上，他总是喜欢在宿舍看书的时候和人聊天；学习兴趣方面，他对专业课不感兴趣，但对一些旁系课程很感兴趣；机械记忆主要用于学习方法。学生的病一列出来，我们就可以采取有效的治疗措施。

二、自我提升法

1、SQ3R方法

Robinson提出的SQ3R方法是一种提高学习效率的好方法。SQ3R缩写为调查、提问、阅读、背诵和复习的首字母。

（1）调查：总结阅读。当你想读一本书或一篇文章时，你必须借助标题和副标题了解大致内容，并掌握开头、结尾和段落中连接前后的句子。这样你就会有一个明确的目标，有利于进一步学习。

（2）问题：学习时要注意人、事、时间、地点、原因等基本问题。同时，我们应该找出我们不了解的土壤肥力。如果你正在学习课文，在预习中提问可以增加你的课堂参与意识。如果在研究一个题目的时候能够带着问题阅读相关资料，就可以更有针对性。

（3）阅读：阅读的目的是找到问题的答案，而不是像书一样说话，要注意对意思的理解。有些书应该快速阅读，这有助于提高你的知识，而另一些书应该精炼，反复思考意思。

（4）背诵：读了几段后，合上书，想想之前说的话。可以用自己的语言做一些简单的阅读摘要，找出关键的表达词，用精炼的语言把思想总结成几点。这不仅有助于记忆、背诵或重复，还有助于提高表达能力，使思维更具逻辑性。这种尝试背诵的方法比简单的多次重复的阅读方法更有效。

（5）复习：看完所有内容后，有必要再复习一遍。复习时可以参考笔记摘要，区分段落之间各层次的不同含义。复习的主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的。随着时间的推移，复习可以逐渐减少，但定期复习有助于巩固学习效果。所谓“拳头不离手，歌声不离口”就是这个意思。

2、自成形法

上面介绍的sQ3r方法是一种学习方法，只能解决方法缺乏带来的学习问题。对于其他原因造成的学习问题，要综合考虑其他方法。自我塑造法是一种综合方法。

（1）选择目标。在分析了学习效率低的原因后，你已经找到了自己的症结所在，但你不应该急于改变它，而是应该首先选择一个更可行的来取得关键突破。我们经常看到，有些学生在接到长辈的训斥后，马上制定一个宏大的学习计划，但实际上，十有八九，这样的计划是无法实施的。

当我在学习英语的时候，我突然决定从阅读原著小说开始。于是，我借了一本世界名著《马丁·伊登》，并向朋友们宣布，我要花一个月的时间来吃它。结果我连第一页都没看完，因为里面生词太多了。后来我选择了一个适中的学习目标，从世界名著简版开始。结果，我读得越多，我就越感兴趣，我不再认为英语是一种危险的方式。

（2）实施新的学习程序。如果你的症结是拖延症，你应该为自己制定一个规则来克服这个缺点，每天完成预定的任务后才睡觉。如果你的表扬是注意力不集中，你应该分析一下注意力不集中的原因。如果你在宿舍里不专心读书，你应该命令自己在教室里读书。

如果读了半个小时还没有集中精神，就应该休息一会儿或者改变学习内容。如果原因是对阅读不感兴趣，那就先尝试读自己感兴趣的书或者改变枯燥的阅读方法，把阅读和工作、娱乐、气质培养结合起来，或者给自己一些学习上的奖励。经过一段时间的坚持，随着良好习惯的形成，学习的兴趣会逐渐增加。

高中进入大学是一个新的起点，也是一个新的挑战。一切都会从头开始。所以我会根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，对自己的学习提出要求，完成学业。

首先，学习目标要明确，要制定切实可行的计划。

根据学校的要求，完成学习大约需要7个学期。

第二，合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习过程中，认真安排每天的学习时间，抽出一个小时学习，循序渐进地完成学习任务。

第三，养成做笔记的习惯。

课前做好预习笔记，有针对性地列出重点难点，加深对学习内容的理解和记忆，便于以后参考和复习。在课堂上，做笔记，养成良好的学习习惯。

第四，认真完成作业，养成独立学习习惯。

根据教学计划的要求，必须按质按量完成老师布置的作业和学习任务。也要培养良好的自学习惯，掌握必要的学习技巧。

第五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，及时向老师咨询，或通过邮件联系老师和同学，寻求指导和帮助。

第六，及时做好考前复习。

考前复习是学习过程的最后阶段。需要对整个过程进行检查和补充，总结经验。

第七、利用业余时间，通过计算机网络 ……此处隐藏9660个字……得更快，走得更好。

2.早起的鸟儿有虫吃。对大多数大学生，尤其是我来说，英语是一道横亘在面前的高山，难以仰止；即使早早地被闹钟闹起，也会若无其事地继续睡下去。是的，懒惰是一种很不好的习惯，它不能“惯”，一“惯”就坏。因此，我要痛下决心，痛定思痛，改掉这个坏毛病，将精力投入英语及其他重要的事务中去，也不枉费我大学四年的学习好时光。

第三，以正确积极的态度面对学习。

1.认真对待每一次考试。考试是对我们每一阶段学校成效

的检测，我们不能消极地视之为“洪水猛兽”，从而产生抵抗、畏惧的心理，这些心理都不利于我们正确的认识考试，更可能令我们考场失利。所以，积极备考的最高境界是要在平时就做好功课，完成学习任务，这样，再怎么考都不会怕了。当然，在这一方面也是我需要努力的。

2.树立正确的世界观、人生观、价值观。这个可能会很难，但事实上，积极的三观一旦建立，对我们形成乐观正直的性格是很有利的，甚至可能会影响到长远的未来。

　　第四，提升人际交往能力，培养社会实践能力。

1.积极参与社团与班级活动，在活动中积累经验。社团与班级活动不仅有利于我们学习到我们平常所不经常接触到的技能，还有利于我们与周围的人打成一片，建立良好的交际关系网，好处无限。当然，在活动中，正确解决问题与处理关系也是对我们能力的极大考验。

2.参与一些比赛、兼职等有利于培养提升经验的活动，在竞争中积累经验。比赛中遇强愈强，刺激好胜心，从而提高能力；兼职中，半融入社会，在实际操作方面的能力会有很大程度的提高。

　　第五，学习知识之余，也可适当进行丰富多彩的娱乐活动，劳逸结合。

1.旅游是很多大学生会选择的娱乐方式，近郊、邻城等都是一时不错之选，这对于以后生活、工作环境的决定也有很多好处。更何况还有沿途的美丽风光与友好的人们。

2.学习文体活动，如球棋类，乐舞类。这些活动不仅能丰富我们的课余，在一些交际场合还有利于我们向公众“推销”自己对在校园里获得院校奖励，或是在公共场所吸引眼球、展现实力与魅力都有不可忽视的妙用。

总之，经验是需要去亲身体验的，习惯是需要用心培养的，学习是需要全身心投入的。万万不可马虎行事。

我们知道自己拥有什么才能善加利用，我们知道自己需要什么才能确立目标。只有这样才能使大学生活真正地丰富多姿！

由以上五点，我又提出了如下几条近期目标：

1.课前时间预习该课即将学习的课程，课后当天巩固，及时消化，防止考前临时抱佛脚。

2.每日背100个英语单词，听一则BBC/CNN新闻，阅读一篇英语美文，闲暇时听英语音乐或看英文字幕的原声电影。为英语四六级与期末考试做好充分的准备。

3.为考研做准备，各种证书的考试，英语四六级证书、计算机二级证书，甚至是各类专业证书。

4.多做运动，有空去跑步或打羽毛球，没空的话也要做15分钟/次的伸展运动。

5.选择对专业技能培养有利的社团与集体活动，避免盲目造成的时间浪费。

6.参加兼职但不能与课程冲突。一方面增加了一定的资金来源，另一方面培养了社会实践能力。

7.旅游。看看周边甚至更远的地方，调剂心情、扩大视野，同时也是实现一直以来的愿望。

大学是个很宽松自由的学习环境，她不再像高中那样只专注于学习书本上的知识，更多的是能力上的锻炼。也正因为如此，学习应该更加地自主，甚至不得不分出心神与精力给各种这样或那样的活动。一旦处理不好便是学习、活动两头不讨好；而若成功，便又是享之不尽的硕果。

因此，我要一步步的坚持下去……坚持，就是胜利！

10月将要过，进入大学也有两个月了，两个月来的学习都不如自己的意，总觉得当前的学习不是自己想要的。在回顾过去一个月的学习，我有一些收获，当然也有一些不足。所以接下来我将对自己11月份的学习进行如下一番计划：

一、上课更加认真，集中注意力

10月份的学习没能如自己愿，就是因为上课还不够认真，注意力还不够集中。在上课的期间，总是会时不时的走神和别人说话，所以整堂课下来，其实自己也没有学到多少的内容。因此在接下来的11月里，我将要集中个人的注意力，把所有的心思都放在学习上，努力听课，上课更加的认真，把课堂上该做的笔记都认真的抄录在书上，不在课上发呆走神，或者跟他人聊天，或者去玩手机，这些不良的学习习惯，我通通都要改正，把学习给提高上去，让自己在最后的期末考试中能获取到更高的成绩。

二、课后努力复习

以往我在大学，一直觉得自己有基础在，就不需要去那样在课后对知识进行复习，所以在考试的时候很多知识都忘记了。经过这样的教训，11月我在上完课后，我将会对上一堂课的知识进行重温复习，争取把所学的知识记在脑海里。课后的复习很重要，这在初中、高中，老师就说过很多遍，所以在学习中复习是必需的。只有进行了复习，知识才会被巩固起来，才能在脑海里有一个很好的记忆，在以后的学习中才不会轻易忘记。

三、早晚朗读英语

自从进入学，因为英语不是主要学习的专业，所以就放松了学习，结果近期的一次考试，直接就让我崩溃了，这次的考试我竟然没有及格，这对于我这个喜欢英语的人来说可是很大的一个打击了。所以在11月份里，我将给自己制定每天早晚朗读英语学习的计划，通过对英语课文的朗读，逐渐的把英语语感给提升上来，努力的把英语又重新的学上来，在大学把英语这个专业也学好。早上和晚上读英语，能够很好的去记忆英语单词和英语句子，让自己积累更多有用的知识点。再说了单词是英语的基础，只有把单词记住了，才能看懂题目和文章。

接下来的一个月里，我一定会努力的去学习，在这个大学里，让自己能够有很大的收获，为未来自己的毕业提供良好的帮助。

一.主要目标

为了取得优异的成绩，我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化修养，提高自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自我的督促和自我鼓励。

二.具体安排

1.坚持预习，课前预习课文，课前了解内容，可以提高听力效率。而且老师讲完一章后，他可以主动复习。从过去学习，向新的学习。

2.每周抽出一天早起背英语课文。

3.坚持每周去学校自学

4.坚持在学校图书馆借阅图书，坚持超额完成老师布置的阅读任务，做好读书笔记。

5.对于课程知识，多思考多提问，在笔记中记录接收部分。

6.每月进行一次学习清算，反思本月是否达到学习计划，下个月注意改进。

7.订阅英语辅导报，自学一些报纸上出现的英语单词，完成报纸上的练习。

8.作为汉语言文学专业的学生，对写作的敏感和写作能力非常重要，所以要坚持多写，平时多练习写作。

9.了解更多中国古代文化经典如《文心雕龙》，《易经》。

10.周末尽量多学一门外语。