运动的初一作文

运动的初一作文

无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的运动的初一作文，希望能够帮助到大家。

“生命在于运动”，这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作，作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康。

科学实验证明：人，如果超过五天不运动，免疫力会迅速下降，容易得病；一个月不运动，身体机能就会变弱。运动能使人出汗，带走体内废物，有利于自身的新陈代谢，从而增强免疫力，少生病，还可以使青少年增高。肺活量加大。适量运动非常必要。

在读五六年级的时候，我是一个不爱活动的小孩。一有时间就会坐在沙发上看电视。每天回家除了看电视就是吃饭睡觉。父母曾经提醒过我，整天不运动容易生病，可我觉得他们是危言耸听，于是我“左耳进右耳出”，依然我行我素，特别是周末，整天看电视，从不出门运动，渐渐的我的体质越来越脆弱。

我经常感冒，稍微不小心就感冒了，一个月感冒五六次，甚至要住院。给父母带来了麻烦，也影响了自己的学习。当医生询问病因时得知我整天看电视不出门运动时说：“以后，你必须出门活动，不然，身体的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵袭，经常生病，吃药也起不了多大作用。”

医生的话对我触动很大，父母也反复说服我，后来，我每天运动两小时，没事和同学打打球，玩玩跳绳之类，当然，最多的还是跑步。刚开始没跑两步就会气喘吁吁，于是我暗下决心，一定要坚持每天运动。持续一年后，我的身体变得不再多病，渐渐地也在长高，长壮，学习成绩也有了很大的提高。是运动给我带来了改变，运动带给我的是健康。

运动一下，益寿十年啊，不要再沉迷于网络和电视而足不出户，那只会让你多病不健康，出门运动运动才是长久之计！

周六的早上，我们早早地来到学校，准备一年一度的校运会比赛。我们大家都很兴奋，因为这是收获硕果的一天。同时，这也是运动健儿的腾飞之地，为梦想而追逐之地！下面，让我们一起去领略一下运动健儿“展翅高飞”吧！

上午九点十几分，我跟随两位运动健儿——小赖和小李进入比赛场地。他们参加得是初中二年级男子跳远比赛。为了此次比赛，他们已经竭尽全力地准备了两个多月，汗水已经洒遍沙场。忽然间，我觉得他们已经不再是运动员，而是披甲上阵，全力以赴地战士！

比赛开始了，一个个健儿在裁判员的口令下，冲上了战场——沙场。第一位战士轻松的通过助跑，猛地一踩，跳进沙池。轮到小李了，只见他咬着牙拼命地往前一冲，重重地一步之后，在沙地上拖出一条长长的“尾巴”。由于这一严重失误，导致成绩下降，暂时名列第二。不知不觉中，轮到小赖比赛了，我们都揪着心，心里仿佛有一颗定时炸弹一般，随时可以引爆。他开始冲刺了，那速度如箭一般，在各位裁判员以及各位观众期待的目光下跳进沙池。也许因为他有些紧张吧，成绩有明显下降。我们心中的炸弹还是引爆了``````比赛结束后，小赖名列第七，小李名列第十三。这个成绩已经超过我们的预想。因为这次获奖突破田赛无人获奖的囧境。这时，我仿佛看见雄鹰已经展翅高飞！

下午两点半的女子200米决赛上，我们班选手小菲因抢跑而被取消比赛资格，这十分让人觉得惋惜。不久之后，班级30*50迎面接力使全班同学化身为雄鹰，拼命地追赶猎物，始终不放弃，这体现得不正是运动健儿那坚持不懈，勇敢拼搏，团结一致的体育精神吗？

这片土地收获了硕果，同时也撒下许多艰辛的汗水，待到明年的今天，也许会结出更丰硕的果实吧！

从小我身体就不好，体弱多病。几乎一刮风我就感冒，妈妈总是给我增加衣服。到冬天，妈妈更是把我掩的严严实实，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“这是一只企鹅吗？”爸爸看到此景，劝我说：“你现在体质差，要多运动。”可我总是听不进去，左耳朵进右耳朵出，所以身体总是不好，甚至比以前还差，为此，我苦恼不已，妈妈更是心疼，难过。不过后来我觉得运动会给我带来健康的。

记得有一次，我在马路上散步，那时正是夏天傍晚，路上行人比较多，我在人群中看到了这样的一个景象：几位老年人在马路上慢跑，他们在马路上并不显眼，可我仔细看来他们跑步的身影，是那么轻盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。

我不禁追上去问问，说：“爷爷，你们年龄这么高了，还出来做慢跑这样较剧烈的运动，就不怕伤到哪里吗？”他们中间一人说：“有什么好怕的，运动不仅带给我们健康，还让我们身体更强壮了，我们年龄有点高，但做点运动还是没事的，像你这么大的人更需要多运动才行啊，不然会使你的身体体质越来越差的。”

听了他说的，我觉得很有道理，便也跟着他们跑起来了。刚开始我跑的气喘吁吁，可是我看到他们跑步的身影，我还是坚持下来了，跑了一会儿，我汗流满面，但我发现，我并没有之前那么难跑了，我看了看他们的额头，一点汗也没有出，我想他们肯定是常做运动的。

回到家里，我认真地思考了一下那位老年人说的话，便制定了一个计划，这个计划上还写了几个大字：强身健体计划。我心里暗下决心，一定要按照计划上的内容进行。

经过不懈的努力，我的体质比以前好多了，我也不再是一刮风就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鹅”，而是变得强壮、健康。在前不久，我还参加了学习举办的运动会。并取得了很好的名次。

在此之后，我更喜欢运动了，因为是运动带给了我健康，是运动使我更强壮，也是运动使我快乐，使我幸福。

我的课余爱好有很多，但唯一让我开心、快乐的、只有跑步。我是如何喜欢跑步的呢？那就要从去年说起了。

那是一次运动会，我因为腿受伤了，不能参加比赛。在进行200米跑时，不知道为什么，我的精神突然提高了，我看见运动员像箭一样飞了出去，看了几轮后，我总结了经验：坚持不懈、由慢到快、保存体力、突破自我！我带着这些经验，恳求妈妈：我要参加跑步训练！

就这样，我开始了跑步之旅——每天写完作业，妈妈就带我去跑步，但是，我们整整找了一周，也没有找到合适的场地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后终于找到了十全十美的地方：农校的开放操场。

第一天练习的时候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨没了，特别烦！因此，我对母亲说：“妈妈，我不想练了。”“孩子，不要气馁，忘了你的座右铭了吗？坚持不懈才能成功啊！”母亲用一双温柔的眼睛看着我说。我想了想，妈妈说的很有道理！我站了起来，接着练习，虽然我跑了又摔，但我把妈妈的话铭记于心，坚持下来了！我一天比一天进步，一天比一天轻松，我也爱上了打破自己记录的过程，那会让我无比轻 ……此处隐藏4498个字……放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”

唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！

运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马， 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩！运动员们！

早上我们到了操场，我们在预定的地点站好，准备进行入场仪式。入场仪式开始了，我们班迈着坚定而有力的步伐，喊着洪亮的口号，绕着跑道走了一圈，同学们一个个都精神抖擞。接着是广播操表演，每一个班的同学都是那么得认真，那么得严肃。

终于，运动会开始了！我们听到：“运动会正式开始！”这句话后，运动场就响起了一阵雷鸣般的掌声。接下来我们的比赛就正式拉开帷幕了。本届运动会有：女子各项跑步，男子各项跑步，跳远……这些比赛项目。经过一场场比赛圆满的结束，最后一个比赛项目： 4×100米接力开始了。

“砰！”只听见一声枪响，激烈而又精彩的比赛开始了。我们班的运动员听到枪响后，就像一枝离弦的剑一样，飞了出去。在观众席上的同学们买力地向运动员大喊：“加油！加油！……”五十米、四十米、三十米、二十米、十米……到了！到了！我们班的运动员第三个冲过了终点。在观众席上的人们，也不约而同地欢呼着。运动员们！你们是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你们已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。

我明白了：一份耕耘，一份收获，有辛苦的付出，就一定会收获到甜美的果实。在运动会前，是运动员们在操场上坚苦的训练，是他们每天流下的每一滴汗水，才会使我们班取得这么好的成绩。我们的学习也是这样，只有付出，才会有回报！

稀里糊涂的，我已经站在了起跑线后面。

“不紧张，不紧张……”嘴上说着，心却没来由地狂跳，那激动劲儿，似是想从我胸腔里蹦出来似的。“出息！”暗骂自己一声。手有些微微颤抖，可能是今儿天气挺凉？

“预备——”一……二……三……也许是太急，数快了吧，按老师的法子默数了三秒后，发令枪并没有响起。是……出了什么事儿？我悄悄瞄了眼两旁，见个个严阵以待的样子，也顾不上去想发令枪为什么慢了，赶忙把视线聚焦到塑胶跑道上，竖起耳朵细细地听，生怕漏了声儿，起跑慢了，可不亏大了！

好似迈过了一个春华秋实，“呼！”我凭着本能冲了出去。

加速！加速！再加速！脚一次次用力蹬下，“咚！咚！咚！”

加速！加速！再加速！风在耳边狰狞地咆哮，怒吼。“呼！呼！呼！”

加速！加速！再加速！感觉自己飞起来了！

就那么“飞”着，我做梦似的狂奔过了终点线，一时竟没刹住，一把扑在了送水的同学身上，如梦方醒。

听旁边的同学吵闹着，知道自己没拿第一，说不失落是假的，毕竟也曾付出了挺多的。但，比赛嘛，有赢有输很正常，我释然了。

环顾四周，因为这次运动会，操场上人流窜动，有学生，有老师，有领导，有家长；有笑着的，有哭着的，有看热闹的，有安慰同学的……一群群少年，尽情挥洒着青的汗水，似那刚出头的花儿草儿，似那即将展翅的雄鹰，活力无穷。

青春会远去，爱不会；生活会老去，少年不会。少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。

“传球，传球，传球啊！”尽管教练扯着嗓子大喊“传球”，但我依然开启我的“单打模式”，结果球又弹筐而出，我们又以32：16输给了园艺。

眼前这一幕往事使我难以忘却，因为它就发生在几个月前的那次玉潭镇的篮球赛上。那次比赛，我们前面打得顺风顺水，连下三程，可就在第四场比赛，我们居然以落后20分结束了比赛，这令我们每个人都难以置信。当时，我们已到了进退两难的地步，若想夺冠军就必须进总决赛，若想进总决赛就必须击败4连胜的园艺，否则，我们半年来的汗水只能抱个第三名回去。

我们都不想让这半年来的汗水白费，所以我们一上场就打出了我们的威风，把比赛的节奏紧紧握在我们的手上。但到后来，我成了“单打王”，只要球一到我手中，我就会进攻，几乎传给我的球要不就被对手抢走了，要不我就投篮了，很少再回传给队友，就这样，我的失误越来越多，对手趁这个机会不仅将比分扳回去了，还将比分反超了，我们再无力追分，最终还是输了这场比赛。

自从那场比赛以后，我的心里便蒙上了一层阴影，因为输掉那场比赛，我有很大的“功劳”，所以，我一直处于自责当中。为了我能改掉“单打独斗”这个坏毛病，我可吃了不少“苦”，因为我强烈要求自己不出手，所以，我很少能感受到进球的喜悦了，我当时的“处境”就像一位爱好音乐却又不幸发音困难的人那样难受，但现在苦一点，以后打球就乐一点。

就这样，我经过了一个暑假的“限制训练”，终于，我从一个“单打王”成长为队友们信任的好控卫。

运动带给我快乐，也带给我成长。

20xx年11月12日 ，这是我盼望已久的日子。它对我还有着非凡的意义。因为在这一天晚上，广州亚运会开幕了，而我第一次以一位“运动员”的身份参加学校21届运动会。

因为特别激动，我早上7钟就来到了学校。

7点半，校长准时在主席台宣布运动会正式开幕了。

首先，全校同学在一起比赛广播操。这一次，我们广播操做得格外认真。但是，这只是热身操，最让人感到激动的是各科项目的比赛了。

第一项比赛就是实心球，我上场了。裁判让我当捡球的，因为我排在最后。前面几位运动员都得到了不错的成绩。这时候，薛老师跑了过来，对裁判说让我先投，因为怕我一直捡球，到最后没有力气投了。我站在白线后面，用足了力气，“嗖”的一声，球投了出去。“啪”，球落地了。6米3，成绩还行。第二球，我用了更大的力气，得了6米75的分数。后来，有的同学投了4米，中等的投了5米，只有极少数的勉强投到了6米。正在我暗暗得意的时候，突然，发现形势不妙，有好几位大力士都投到了6米9或者7米，最厉害的竟然投了7米9。我们班的最后一位王牌终于登场了，但成绩还是比不过他们。唉，第3名也得不到了，算了，友谊第一，比赛第二，参与了就行。

跳远比赛紧接着就开始了，我们班的一位同学取得了第3名的成绩。

放眼望去，50米跑步开始了。我们的运动员一路飞奔，得了第二名。400米耐力跑又开始了，发令枪一响，我们的选手像一支支离弦的箭一样冲了出去。女同学的比赛很顺利，轻而易举的摘下了金牌，我们把嗓子都喊哑了。可在男同学的比赛中发生了不和谐的一幕——一位绰号叫做“小猴子”的选手靠近了我们的选手，居然猛的一踹，我们的选手差点摔倒。接着，他就这样又绊，又踢，又撞取得了第一名。

大家紧张了这么久，令人放松一下的小游戏环节开始了，有跳绳，有滚铅球……充满了欢声笑语。

这是我亲身参与的一次运动会，也是我小学生涯中的最后一次运动会，我不会忘记。